ครั้งแรกที่ลุคเข้าไปฝึกที่ชาลา

สมัยที่ลุคยังทำงานเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ไม่สามารถขอหยุดงานนานพอที่มาอินเดียได้ พอไม่ได้มาอินเดีย ลุคก็เลยอ่านบล๊อกเยอะแยะของหลยายๆ คนที่เคยมามัยซอร์ เคยดูรูปของซาลา (โรงเรียนสอนโยคะ) แล้วและรู้เกี่ยวกับ three sisters (บ้านที่ทำอาหารซึ่งดังมากกับพวกโยคี) และ kavari lodge (ที่พักที่เคยดังมาก) ด้วย เมื่อลุคมาอินเดียเป็นครั้งแรกรู้สึกทึ่งมาก

ตอนมาถึงมัยซอร์ลุครู้สึกว่าได้ทำในส่งที่อยากจะทำมานานแล้วสำเร็จ ่ลุคมีความสนใจในวัฒนธรรมอีเดียก่อนที่จะเริ่มฝึกโยคะ ดังนั้นการมาอินเดียคือความไฝ่ฝันอย่างหนึ่งที่ลุคอยากทำมานาน ตอนมาครั้งแรกลุกมาคนเดียวโดยไม่รู้จักใครที่มัยซอร์มาก่อน

การกลับมาครั้งนี่ไม่เหมือนกัน ทั้งซอยและสถานที่ต่างๆ ก็คุ้นเคยหมดแล้ว ลุคสามารถสั่งข้าวแบบอินเดยภาคใต้ได้ แล้วที่นี้มีคนรู้จักมากมายด้วย น้องแอลอยู่สองเดือนแล้วและลุคมาพร้อมกับพี่แอลและ tomoe (จริงๆ แล้วโชคดีมากที่มีคนไทยอยู่เพราะว่าสามารถแก้ไขภาษาไทยได้) russell ยังอยู่ แล้วเพิ่งบังเอิญเจอคนรู้จักจาก LA สองคน เดือนหน้า sherry แม่และพ่อเลี้ยงก็จะมาด้วย แล้วในเดือนสิงหาคมอาจจะมีอีกหลายคนมาจากเมืองไทยด้วย

คราวนี้ลุครู้สึกว่าการฝึก ashtanga ของลุคไม่เหมือนครั้งที่แล้วด้วย ก็ฝึกมาอีกสองปีครึ่งแต่ว่านอกจากนั้นลุคดูแลสุขภาพดีขึ้นด้วย ไม่ค่อยดื่มเหล้า
ทานมังสวิรัติ ส่วนมากนอนเร็ว และสำคัญมากที่สุดไม่มีความตึงเครียดเท่ากับที่มีครั้งที่แล้ว

เมื่อเช้าคือครั้กแรกที่ลุคเข้าไปฝึกที่ชาลา จริงๆ แลัวคือครั้กแรงที่ลุคฝึกซิริส์ให้ครบตั้งแต่วันพุธที่แล้ว ลุดโดดฝึกไม่บ่อยแต่วันพุธที่แล้วต้องสอนเพิ่มตอนเช้าและมีเวลาฝึกแค่ท่ายืนเท่านั้น แล้วคืนนั้นไม่สบายและไอจนตีสอนและพอถึงตี่ห้าครึ่งตัดสินใจว่านอนต่อสำคัญกว่าฝึกโยคะ วันศุกร์ไม่ได้ฝึกเพราะว่าต้องเดินทางมามัยซอร์

guruji ลงมาเมื่อเช้าเพิ่อสวดมนต์ จากนั้น sharath เป็นคนที่นำคลาส sharath นับอย่างช้าๆ และมีหลายครั้งที่ลุครู้สึกว่าจิตใจของตัวเอกฝืนการฝึกโยคะ ตามปกติความรู้สึกอย่างนี้จะหายอีกไม่นาน แต่วันนี้มีตลอด ทุกครั้งที่ sharath ให้เราทำท่าใดท่าหนึ่งนานๆ มีแต่ความต้องการที่จะกลับห้องไปนอน พอถึงท่าสุดท้ายซึ่งเป็นท่าที่เราต้องทำท่าบัวและยกร่างกายขึ้นโดยใช้กำลังของแขนเท่านั้น sharath เริ่มนับช้ามาก ลุคนับจน 27 ในใจก่อนที่ sharath ถึง 10 จากนั้นเราสามารถนอนบนเสื่อได้เลย

ฝึกเสร็จแล้วลุคดื่มน้ำมะพร้าวสามลูก แล้วค่อยกลับห้องและนอนบนพื้นหนึ่งชั่วโมงก่อนอาบน้ำและออกไปทานอาหารเช้า

This entry was posted in mysore, karnataka, india, post location. Bookmark the permalink.

6 Responses to ครั้งแรกที่ลุคเข้าไปฝึกที่ชาลา

  1. พี่เป็ดและน้องโบ says:

    Thank you for sharing with us ka. Really glad to hear from you. We met the new teacher, Merritt (correct spelling?), already but haven’t had any chance to practice with him yet. We (as in me, Pa Ped, Kru Aart, P’Lek)will go to Phuket tmr for 4 days. We’ll practice with Sasha for 2 days.

    Keep us update of your practice and your life na ka Khun Kru. Miss you super load xoxo (อ่านที่ครูลุคเล่าถึงท่าสุดท้ายแล้วเครียดเลย ถ้าเป็นน้องโบ แขนคงสั่นเหมือนปลาขาดน้ำ)

    Enjoy you practice

    Now Pa Ped would like to say sth to you ka.

    พี่เป็ดอ่านภาษาไทยของครูลุคแล้วนะคะ เก่งมากเลยนะ อ่านรู้เรื่อง แต่ยังมีผิดนิดๆหน่อยๆ ซึ่งไม่น่าจะ serious นะคะ ดูๆไปเหมือนคนไทยพิมพ์ภาษาไทยไม่คล่องมากกว่า มี 2 ที่ที่ผิดชัดๆ คือ 1.”ลุคดูแลสุขภาพดีขึ้นด้วย ไม่ค่อยดื่ม”เล่า” ทานมังสวิรัติ” เล่า คำนี้คือ Verb นะ ใช้กับเล่านิทาน แต่ครูลุคหมายถึง “เหล้า” ต่างหาก แล้วที่ที่ 2 คือ “ดื่มน้ำพร้าวสามลูก” ต้องเป็นน้ำมะพร้าวค่ะ ถ้าพูดว่าน้ำพร้าว เหมือนคนใต้พูดเลยลุคเอ๊ยยยย
    คิดถึงสุดๆ

  2. luke says:

    ขอบคุณนะครังพี่เป็ดและน้องโบ

    ลุคแก้ไขเรียบร้อยแล้ว ขอให้สนุกตอนไปเที่ยวกับพี่อุ่ม

    คิดถึงนะคะ

  3. Mom says:

    Luke, I loved hearing all the details. It sounds like maybe you are recuperating from a cough/cold. How is your mind/body in practice these days. I sure hope Guruji’s daughter doesn’t count like her son or I will die! Love, Mom

  4. dad says:

    Zak was here last night and we had some great ribs and good wine. Nancy made some maple sorbet and then we went outside and listened to the bullfrogs. We saved some ribs for you in the next life. Dad

  5. Amorn says:

    Hi again Nhoo Luke,

    We are so glad to read about your first practice. Today we have a small group in Mysore class. 4 of us leaved for Phuket yesterday.

    Once I read about last posture it sounds quite hard. If you count 27 (maybe we count 50). Is coconuts test in India different from Thailand? How was the air inside Shala during Led-Class? Because the weather there is very hot now.

    Thank you mag mag na krab for every alphabet and please update us if you are not tried.

    Love and miss you!!!

    P’Amorn

  6. Marco says:

    Hi Luke,

    glad to hear you have arrived safe and sound and are still alive after drinking 5 coconuts:-)

    Yoga class was very quiet today as everybody seems to be away (only about 10 people in the class). It seems like your favorite spot to practice in the shala @ absolute (next to the column) is quite popular as I have not seen it empty at all since you left…. Will be difficult to get it back.

    You gotta promise me that you will post another picture with me on your blog because in the one that is there I look like I am asleep or very drunk or both…

    A big hug from BKK.

    Marco

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>